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Aproveche 5 días para experimentar la cultura tibetana más esencial y explorar el paisaje de la meseta. Visitar lo más destacado de las atracciones de Lhasa y apreciar el paisaje del Lago Yamdrok. Los lagos son considerados sacrosantos por el pueblo tibetano.
Para evitar el mal de altura, le sugerimos que descanse bien y no se emocione demasiado. No organizamos ninguna actividad para el primer día de su viaje con el fin de darle tiempo para aclimatarse.Tendrá un buen descanso hoy para aclimatarse.Y se preparará bien para el viaje de mañana.
Existe la posibilidad de que sufra síntomas de mal de altura, incluido cansancio anormal o dolores de cabeza. Si necesita ayuda, su guía está en disposición de 24 horas. Si se siente bien, puede explorar esta hermosa ciudad antigua por su cuenta. Tómelo con calma y muévase lentamente.
Disfrute de un momento en la plaza frente al Palacio Potala por la noche. Es una buena oportunidad para ver a más lugareños ya que les gusta reunirse allí por la noche.
Placio de Potala
Originalmente construido por el rey Songtsen Gampo en el siglo VII, es el símbolo de Lhasa.
Destruida por un rayo y la guerra, el palacio de Potala fué reconstruido por el quinto Dalai Lama en 1645 y desde entonces, se ha convertido en la sede del Dalai Lama y también el centro político del Tíbet. Con una superficie de más de 130,000 metros cuadrados. Principalmente compuesto por el Palacio Blanco, edificio administrativo, y el Palacio Rojo, edificio religioso, el palacio Potala es famoso por sus grandes edificios, construcciones complicadas, atmósfera devocional y espléndidas obras de arte.
Conocido como el Palacio de Invierno de Dalai Lamas, alberga innumerables tesoros, incluyendo ocho estupas sagradas de Dalai Lamas. La estupa más lujosa es el quinto Dalai Lama, que comprende 3,721 kilogramos de oro, 52 toneladas de plata y más de 15,000 joyas y perlas.
Antes de ingresar al Palacio de Potala, deberá subir unos 360 escaleras, lo que se demora unos 30 minutos. Tómelo con calma y tome un breve descanso si lo desea, y tome algunas fotos en el camino.
Un día inolvidable comienza con una visita al monumental Palacio de Potala (UNESCO), que solía ser la residencia del Dalai Lama y sede del gobierno tibetano. El edificio de 13 pisos actualmente se ha convertido en un museo, que se compone de más de 200,000 estatuas, templos, santuarios y artículos históricos del Tíbet.
Después del almuerzo, visite el Monasterio Jokhang donde los monjes reciben su formación oficial y la educación. Tendrá tiempo de hacer compras en la Calle de Barkhor que es una ventana a la cultura tibetana y una oportunidad para comprar unas artesanías étnicas coloridas rara vez vistos fuera de Tíbet.
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Norbulingka
Norbulingka significa Jardín de la Joya. se tomó prestado el estilo arquitectónico de las zonas del interior de China, y al mismo tiempo las características étnicas y religiosas locales. Norbulingka sirvió como palacio de verano tradicional y fué la residencia a partir de la 7ª Dalai Lama, y ahora es el jardín más grande en el Tíbet.
Monasterio Sera
El monasterio de Sera, el monasterio de Drepung y el monasterio de Ganden son los tres principales monasterios de Lhasa.Lo más destacado de visitar este monasterio es ver el debate de los monjes, que se celebra a las 3:30 pm todos los días, excepto los domingos.
Monasterio Drepung
El Monasterio de Drepung es considerado uno de los tres grandes monasterios en el Tíbet. En idioma tibetano, monasterio de Drepung significa monasterio de recogida de arroz.Drepung es el más grande de todos los monasterios tibetanos, y de hecho en su apogeo fue el monasterio más grande de cualquiera religión en el mundo. Fue fundado en 1416 por Jamyang Chojey.
Disfrute del desayuno en su hotel y comience el día con un viaje a Norbulingka. Allí, puede respirar el aire fresco de la mañana y acostumbrarse poco a poco a la altura. Luego toma el coche en unos 15 minutos para ir a ver el Monasterio Drepung, donde subirá las escaleras hasta la colina y visitará los delicados templos. Si tiene suerte, escuchará a los monjes cantando juntos, lo que suena como un canto.
Almorzar en un restaurante local y pruebe algo de comida tibetana como el té de mantequilla de yak, que le ayudaría a adaptarse a la altura.
Después del almuerzo, visite el Monasterio Sera y vea el debate de los monjes. Adivina el significado de sus gestos y aprovecha la oportunidad de tomar fotos.
No se permiten cámaras en los templos o monestarios, igualmente en el campo de debate, pero es aceptable tomar fotos con un teléfono celular en algunos lugares, consulte a su guía cuando estén en los lugares.
Al entrar en un templo, quítese el sombrero y las gafas de sol para mostrar respeto. Sus hombros deben estar cubiertos y no debe usar pantalones cortos.
Caminar en el sentido de las agujas del reloj cuando visite la Calle Barkhor.
Lago Yamdrok
Lago Yamdrok es uno de los tres mayores lagos sagrados del Tíbet con más de 72 km (45 millas) de largo. El lago está rodeado de muchas montañas nevadas y es alimentado por numerosos arroyos pequeños. El lago tiene una salida de flujo en su extremo más occidental. A unos 90 Km al oeste del lago se encuentra la ciudad tibetana GYANTSE. Según la mitología local, Lago Yamdrok es la transformación de una diosa.
Después del desayuno, conduzca durante aproximadamente 2 horas para llegar al Lago Yamdrok,
El lago está decorado por muchas islas y recursos naturales. Como un importante hábitat de aves acuáticas en el Tíbet, también es un gran lugar para ver cientos de cisnes y gaviotas en verano. El lago se congela en invierno. Como las montañas, los lagos son considerados sacrosantos por el pueblo tibetano, el ser principio de que son la morada de las deidades protectoras y, por lo tanto, investidos de poderes espirituales especiales.
dspués de almuerzo resgresamos a su hotel de Lhasa
Su guía y chofer le llevarán al aeropuerto o estación de tren de Lhasa a tiempo para su partida y le acompañarán hasta entrada de control de seguridad.
Se necesitar un permiso de entrada al Tíbet. El costo está incluido en la cotización del tour. Envíenos sus copias de pasaporte y de su visa de China con 30 días de anticipación y solicitaremos su permiso una vez que reserve un viaje de Tíbet con nosotros.
Antes de su viaje a Tíbet, puede consultar a su médico alguna sugerencia en relación con el mal de altura y tome algunos medicamentos en caso de que necesite. La medicina de altura más popular entre los extranjeros es la Acetazolamide/Diamox.
Recomendamos que durante los primeros 2 días de llegar al Tíbet, se mantenga caliente, evite bañarse, fumar o beber alcohol.
Beba mucha agua (más de 4 litros por día) antes de salir o si necesita subir a una altura más alta, y coma muchas verduras y carbohidratos. Disminuya la velocidad, incluso si se siente enérgico. Moverse lentamente es la mejor manera de evitar el mal de altura.
Si no se siente bien después de ingresar al Tíbet, vaya a ver a un médico lo antes posible. Hay médicos en los principales hoteles de Lhasa, y puede llamar a su guía local para obtener ayuda en cualquier momento. Ofrecemos una bolsa de oxígeno gratis en el coche.
Nuestros guías de habla inglesa son nativos del Tíbet con buenos conocimientos de la cultura tibetana, la historia y el budismo. Están capacitados para ofrecer un estándar de servicio occidental.
En verano, traer repelente de mosquitos, gafas, protector solar y sombrero. Prepare un abrigo fino porque para las mañanas y las tardes es fresco. Traiga ropa abrigada para el invierno, hace mucho frío.
China Highlights ofrece tours a medida para ayudar a los viajeros a descubrir todo el mundo de su manera. Somos un equipo apasionado que comparten nuestro conocimiento con quienes buscan una experiencia de viaje más auténtica, más
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